quinta-feira, 4 de dezembro de 2008

O que é o K-1


História:

O K-1 é um esporte de luta que consiste em usar técnicas de várias lutas em pé (stand up) como o Muay Thai, Karatê, Sumô entre outras.
Ele é organizado pela Fighting and Entertainment Group (FEG) que organiza vários torneios de luta em pé no Japão e no mundo. Os principais torneios do K-1 são o K-1 MAX para lutadores de peso médio (70,5 kg), O K-1 World Grand Prix que é o principal torneio do K-1.
O primeiro K-1 Grand Prix foi em 30 de abril de 1993 criado por Kazuyoshi Ishii.

Regras básicas:

São três assaltos de três minutos;
O árbitro e a comissão médica tem autoridades para parar o combate;
São três juízes que fazem a pontuação de cada assalto.
A luta é decidida com nocaute (KO), nocaute técnico (TKO), decisão do júri, desqualificação, empate ou no contest (Sem vencedores).

Relação dos Campeões:

1993 - Branko Cikatić
1994 - Peter Aerts
1995 - Peter Aerts
1996 - Andy Hug
1997 - Ernesto Hoost
1998 - Peter Aerts
1999 - Ernesto Hoost
2000 - Ernesto Hoost
2001 - Mark Hunt (vice Francisco Filho )
2002 - Ernesto Hoost
2003 - Remy Bonjasky
2004 - Remy Bonjasky
2005 - Semmy Schilt (vice Glaube Feitosa)
2006 - Semmy Schilt
2007 - Semmy Schilt

domingo, 30 de novembro de 2008

Os dois principais símbolos do Kyokushin



Os dois símbolos mais conhecidos do Kyokushin são o Kanku e o próprio kanji.

*O Kanku tem a sua origem na forma avançada do kata "kankuDai". Neste kata, as mãos são levantados para o céu enquanto os dedos se tocam. O logo utiliza os pontos para interpretar os dedos, significando os topos da montanha, as seções largas interpretam os pulsos como o vale entre as montanhas, que no seu conjunto simbolizam a luta contínua do treino com os seus altos e baixos. O círculo central representa a infinidade e a circunferência do logo, mantendo-o intacto, representa continuidade e movimento circular. E a utilização destes movimentos circulares que diferenciam o Kyokushin dos outros estilos de karate, que dependem de movimentos simples e lineares.

segunda-feira, 10 de novembro de 2008

"Fighter in the Wind"

Trailer do fantástico filme sobre Masutatsu Oyama.

video

sexta-feira, 7 de novembro de 2008

quinta-feira, 6 de novembro de 2008

Filosofia Kyokushin segundo Masutatsu Oyama


Sosai Masutatsu Oyama resumiu a sua filosofia em 11 lemas, também conhecido como Zayu no Mei Juichi Kajo, que tem uma importância central no seu ensino. Muitos deles ainda hoje têm uma grande aplicação prática.


1. As Artes Marciais começam e terminam com cortesia. Por isso, seja sempre genuinamente educado.

2. Perseguir o caminho das Artes Marciais é como escalar um penhasco - continue focando o alto, sem descanso. Demanda uma absoluta e inabalável dedicação à tarefa.

3. Se esforce por tomar a iniciativa em todas as coisas, protegendo todos os momentos das ações decorrentes do egoísmo ou negligência de animosidade.

4. Mesmo para o praticante das Artes Marciais, o assunto do dinheiro não pode ser ignorado. Mas é preciso ter cuidado para não nos apegarmos demasiadamente a ele.

5. O caminho das Artes Marciais centra-se na posição. Esforce-se para manter a postura correta.

6. O caminho das Artes Marciais começa com mil dias de instrução e se aperfeiçoa após os dez mil.

7. Nas Artes Marciais, introspecção gera sabedoria. Veja na contemplação das suas ações uma oportunidade para melhorar.

8. A natureza e a finalidade das Artes Marciais é universal. Todos os desejos egoístas devem esvair-se no calor de um treinamento duro.

9. As Artes Marciais começam com um ponto e terminam em um círculo. As linhas retas são a partir deste princípio.

10. A verdadeira essência do Martial Way só pode ser descoberta por meio da experiência. Sabendo disto, nunca tema a procura.

11. Lembrem-se sempre, nas Artes Marciais, as recompensas por um coração seguro e agradecido são sinceramente abundantes.

Adaptado do livro "The Budo Karate of Mas Oyama".

sexta-feira, 31 de outubro de 2008

quinta-feira, 30 de outubro de 2008

Livros de Kyokushin

Caros amigos,

Se tiverem oportunidade, não deixem de conferir os seguintes livros sobre Kyokushin:

The Kyokushin way: Mas. Oyama's karate philosophy
Mas Oyama's Essential Karate
Kyokushin Karate: Tradicion Y Evolucion En Busca De La Eficacia


Boa leitura.
Osu!





DVDs de Kyokushin

Caros amigos,

Para os interessados em se entreter com bons filmes de ficção baseados na história de Masutatsu, indico o DVD Fighter in the Wind e o Box de Sonny Chiba, The Masutatsu Oyama Trilogy.

Também não de deixem de assistir ao DVD de Shokei Matsui com os princípios do Kyokushin - Kyokushin Karate Encyclopedia.

Bom divertimento.
Osu!





terça-feira, 21 de outubro de 2008

Vocabulário Básico

Arigato Gozaimashita = Muito Obrigado, Grato.
Dogui = Uniforme.
Dogui o naoshite = arrume o dogui.
Dojo = Academia, local de treinamento.
Dojo-Kun = Juramento do Aluno.
Fukkin = Abdominal.
Guedan = Parte Inferior do Corpo, baixo.
Hajime = Começar.
Jodan = Parte Superior do Corpo, alto.
Kamaete = Ficar na Posição, em guarda.
Kancho = diretor geral.
Keri = Chute.
Kiai = Gritar (para concentração de energia e inibição de adversário, antes, durante e após o ataque).
Kiai Iretê = Vamos Gritar.
Kihon = Treino Básico.
Kime = explosão final do golpe no momentodo impacto.
Kusshin = Agachamento.
Mae = Frente.
Mokusô / Mukoso = Concentrar com os olhos fechados, sentado, meditação.
Naore = Voltar a Posição Inicial.
Ni rei = cumprimente para ...
Onegai Shimassu = Por Favor.
Ossu = Significa Suportar-se, Aguentar, ter Paciência e assim Permanecer Firme; respeito e apreciação.
Owarimassu = Terminar.
Sakadati = Plantar Bananeira.
Seiza = Sentar Ajoelhado a maneira japonesa.
Sensei = Professor.
Senpai = superior.
Shihan = Mestre.
Shomen = Frente.
Sosai = fundador.
Soutai = Frente a Frente.
Tchudan / Tyudan = Parte Mediana do Corpo, médio.
Tsuki = Soco.
Udetate = Flexão de Braço.
Uke = Defesa.
Ushiro = Atrás.
Yame = Pare, fim da técnica, fim do combate.
Yoko = Lateral.
Yooi = Preparar.

Kata - Pinan Sono 1, 2, 3, 4 e 5

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Kata - Taikyoku 1, 2 e 3

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domingo, 19 de outubro de 2008

Graduação (Faixas)

Kihon Gueiko - Treino Básico


Te Waza

1 - Seiken Chudan Zuki
2 - Seiken Jodan Zuki
3 - Uraken Ganmen Uchi
4 - Uraken Sayu Uchi
5 - Uraken Hizo Uchi
6 - Uraken Mawachi Uchi
7 - Seiken Ago Uchi
8 - Seiken Shita Zuki
9 - Hiji Yoko Uchi
10 - Seiken Jodan Uke
11 - Seiken Chudan Soto Uke
12 - Seiken Chudan Uchi Uke
13 - Seiken Guedan Barai
14 - Seiken Chudan Uchi Uke Guedan Barai
15 - Shuto Ganmen Uchi
16 - Shuto Sakotsu Uchi
17 - Shuto Sakotsu Uchi Komi
18 - Shuto Uchi Uchi
19 - Shuto Hizo Uchi

Ashi Waza

1 - Mae Keage
2 - Uchi Mawashi
3 - Soto Mawashi
4 - Hiza Gueri
5 - Mae Kin Gueri
6 - Mae Gueri Jodan
7 - Mawashi Gueri
8 - Yoko Keage
9 - Kansetsu Gueri
10 - Yoko Gueri
11 - Ushiro Gueri

Dojo Kun - Juramento da Academia

01 - TREINAREMOS FIRMEMENTE NOSSO CORAÇÃO E NOSSO CORPO, PARA TERMOS O ESPÍRITO INABALÁVEL.
02 - ALIMENTAREMOS A VERDADEIRA SIGNIFICAÇÃO DA ARTE MARCIAL DO KARATE, PARA QUE NO DEVIDO TEMPO NOSSOS SENTIDOS POSSAM ATUAR MELHOR.
03 - COM VERDADEIRO VIGOR PROCURAREMOS CULTIVAR O ESPÍRITO DE ABNEGAÇÃO.
04 - OBSERVAREMOS AS REGRAS DE CORTESIA, RESPEITO AOS NOSSOS SUPERIORES E ABSTERMO-NOS DA VIOLÊNCIA.
05 - SEGUIREMOS NOSSO DEUS E ETERNAS VERDADES E JAMAIS ESQUECEREMOS A VERDADEIRA VIRTUDE DA HUMILDADE.
06 - OLHAREMOS PARA O ALTO, PARA A SABEDORIA E PARA O PODER, NÃO PROCURANDO OUTROS DESEJOS.
07 - TODA NOSSA VIDA, ATRAVÉS DA DISCIPLINA DO KARATE, PROCURAREMOS PREENCHER A VERDADEIRA SIGNIFICAÇÃO DA FILOSOFIA DA VIDA.

Um blog sobre Kyokushin

Caros amigos,

Inspirado por dois amigos e seus respectivos blogs e motivado pela minha paixão pelas Artes Marciais e principalmente pelo Kyokushin, resolvi fazer este blog - Kyokushin Way.

Espero que ele seja um ponto de encontro daqueles que querem saber mais sobre o Karate idealizado por Masutatsu Oyama. Tenho a pretensão de tornar este espaço um local de consulta para novos atletas, reunindo os princípios deste estilo e apresentando um material multimídia de primeira.

Osu !

AlexandreX